你認識成熟以后的苦瓜嗎（圖）
蔬菜網 時間：2018/5/25 來源：中國農業網 閱讀數：4138 網友評論：11
【中國蔬菜網Vegnet蔬菜全知道】苦瓜作為減肥佳品，雖然味苦，但是卻備受歡迎。如果拿出來的是成熟以后的苦瓜，你還認的出來嗎？大家小時候可能都吃過金鈴子，但是你知道嗎它也是苦瓜的一種，不過是小型版苦瓜。原來一直以來，我們吃的苦瓜都是還沒有成熟的。
成熟以后的苦瓜，外皮呈金黃色，瓜瓤變成鮮紅色，味道不再是那么的苦澀，而是變得甘甜。你可能會問為什么大家不等到成熟以后再來吃呢？首先，成熟的苦瓜采摘的時間不好掌握，因為苦瓜成熟以后外皮會裂開，因此根本無法進行大規模的采摘。其次，成熟后的苦瓜保存和運輸都不方便。*后，成熟的苦瓜能夠被我們食用的部分太少了，只有苦瓜內部的紅色瓜瓤。
認識完成熟的苦瓜以后，接下來讓小編帶你了解苦瓜的功效吧。*個當然是減肥，苦瓜中含有的苦瓜素可以說是脂肪的克星。它能夠減少脂肪與多糖的攝入。第二、苦瓜含有皂甙，不僅能夠降低血糖和血脂，對人體的免疫力也有提高的作用。第三、苦瓜因為含有豐富的維生素，因此對預防壞血病、防止動脈硬化、保護心臟等都有一定的好處。
-
- 好
-
- 不好
蔬菜網版權與免責聲明： ①本網注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”的所有文字、數據、圖片和音視頻稿件，版權均屬“蔬菜網”(Vegnet.com.cn)所有，任何企業、媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制使用。凡經本網協議授權，在使用時必須注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”，違者本網將依法追究責任。
②本網未注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”的文／圖等稿件均為轉載稿，本網轉載出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如其他媒體、網站或個人從本網下載使用，必須保留本網注明的“稿件來源“，并自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”，本網將依法追究責任。如對稿件內容有疑議，請及時與我們聯系。
③因互聯網信息的冗雜性及更新的迅猛性，本網無法及時聯系到所轉載稿件的作者，如本網轉載稿涉及版權等問題，請相關作者見稿后兩周內及時來電或來函與“蔬菜網”(Vegnet.com.cn)聯系。
